Ejercicio de 3c3 en el que digamos que el objetivo es trabajar pasar, cortar y reemplazar, pero la verdad es que se pueden trabajar mil y un aspectos más. Tanto en ataque con el trabajo de espacios, el 1c1, el juego sin balón... Como en defensa, con el salto al balón, trabajo de lado débil / fuerte, defensa del 1c1... Normalmente cuando hacemos este ejercicio en el equipo un entrenador trabaja la defensa y el otro el ataque, puesto que son muchísimos aspectos a trabajar. Aún así, todo irá en condición del trabajo de cada uno.
- Preparación y premisas:
- Se colocan 6 jugadores como en el primer diagrama y se pasa en sentido horario el balón hasta llegar a 4.
- Los defensores van a defender en cruz.
- La posición central no la ocuparemos, puesto que queremos trabajar mucho el lado fuerte / débil en defensa, además muchos equipos trabajan sin este jugador, así que no irá nada mal.
- Funcionamiento:
- Normalmente recomendamos a nuestros jugadores que como mínimo haya unos 6 pases, o un par de inversiones pero si hay oportunidad de finalizar, finalizo sin pensar.
- Si defensa roba el balón se va en contraataque rápido al otro aro, con una acción sin rebote.
- El pasar, cortar y reemplazar será primordial, así que podemos premiar estas acciones diciendo que la canasta tras un corte valga el doble, por ejemplo.
- También pueden ocupar posiciones interiores, si ven que hay una ventaja o pueden generar algo.
- El reemplace lo realizaremos en V o directo, si vemos que podemos recibir fácilmente. El corte lo realizaremos pidiendo el balón y hasta el aro, siempre mirando el balón.
- Variantes:
- Existen muchas variantes para este ejercicio, aquí ya entra la imaginación de cada entrenador.
- Las filas pueden cambiar de sitio, así como el balón.
- Los conos pueden estar, para así trabajar con la defensa (lado débil) y que sea más claro para ellos, pero también pueden ser superfluos, o que estén en otro sitio.
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